โรคลมหลับ

เป็นโรคที่มีอาการง่วงนอนตลอดเวลา และหลับได้อย่างฉับพลันในช่วงเวลาต่างๆ อย่างผิดปกติ ในบางครั้งมีอาการคล้ายหลับ (คือ กล้ามเนื้ออ่อนแรง คอตก เป็นต้น) หากไม่ได้รับการรักษาจะทำให้มีคุณภาพชีวิตแย่ลง และยิ่งจะอันตรายยิ่งขึ้น หากหลับในสถานการณ์ที่ไม่เหมาะสม เช่น ขับขี่ยานพาหนะ

สาเหตุของโรคนี้ยังไม่ทราบแน่ชัด โรคนี้มีความผิดปกติที่สมองควบคุมการหลับและตื่น โดยมีการหลับแทรกเข้ามาในขณะที่ยังตื่นอยู่  

อาการของโรค

• มีอาการง่วงนอนมากผิดปกติ 

• มีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรง 

• มีอาการหลับอย่างเฉียบพลัน

• เห็นภาพหลอน ครึ่งหลับครึ่งตื่น

• รู้สึกตัว แต่ไม่สามารถขยับตัวได้

• ขี้ลืม ซึมเศร้า

• ปวดศีรษะ ไม่มีสมาธิ

• นอนไม่หลับในเวลากลางคืน เนื่องจากสมองควบคุมการหลับตื่นผิดปกติ

การรักษา

• ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม และควรนอนหลับและตื่นให้เป็นเวลาอย่างสม่ำเสมอ

• เพิ่มการงีบหลับอย่างน้อยวันละ 10-15 นาที

• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน

• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เป็นอันตราย