วิธีป้องกันตนเอง ให้ห่างไกลโควิด 19
ปัจจุบัน เชื้อโควิด-19 (COVID-19) หรือ เชื้อไวรัสโคโรน่า (Coronavirus) ยังมีการแพร่ระบาดไม่หยุด ทั้งยังพบผู้ติดเชื้อเพิ่มจำนวนขึ้น และขยายวงกว้างขึ้นเรื่อย ๆ โดยเชื้อไวรัสสามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้แล้ว ผ่านการไอ จาม หรือสัมผัสสารคัดหลั่งของคนที่ป่วย ดังนั้นเราควรดูแลตัวเองเพื่อป้องกันและห่างไกลจากเชื้อไวรัสโคโรน่า โดยวิธีการ ดังนี้
ควรสวมใส่หน้ากากอนามัย เมื่อต้องออกนอกเคหะสถาน หรือแหล่งที่มีผู้คนเป็นจำนวนมาก
รับประทานอาหารที่ปรุงสุกแล้วเท่านั้น งดรับประทานของดิบ หรือของสุก ๆ ดิบ ๆ
หมั่นทำความสะอาด ล้างและเช็ดมือด้วยแอลกอฮอล์
หลีกเลี่ยงการใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น จาน ช้อน แก้วน้ำ
งดการอยู่ใกล้ชิดและสัมผัสผู้ป่วยที่ไอ จาม
งดการเดินทางไปยังพื้นที่ มีการเสี่ยงของโรคระบาด
หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่แออัด ควรเว้นระยะห่างทางสังคม
หลีกเลี่ยงการสัมผัสตา จมูก และปาก
ปิดปากและจมูกเมื่อมีการจามหรือไอ
ควรรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ
หากมีอาการเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ไข้ ไอ เจ็บคอ ให้รีบพบแพทย์ทันที