การสูบบุหรี่เป็นของแสลงของคนเป็นโรคความดันโลหิตสูง

        เมื่อคุณเป็นความดันโลหิตสูง เป้าหมายสูงสุด คือ การปฏิบัติตัวและการกินยาตามที่แพทย์สั่ง เพื่อคุมความดันให้ใกล้ระดับปกติมากที่สุด เพื่อชะลอการแข็งตัวและการเสื่อมของหลอดเลือดที่เลี้ยงอวัยวะสำคัญๆซึ่งจะป้องกันการเกิดโรคแทรกซ้อน ซึ่งได้แก่ โรคเส้นเลือดหัวใจตีบ หัวใจวาย หัวใจโต และหัวใจล้มเหลว โรคเส้นเลือดสมองตีบ หรือแตก (ทำให้เกิดอัมพฤกษ์ หรืออัมพาต) โรคไตวาย

       ถ้าคุณเป็นความดันโลหิตสูง และสูบบุหรี่ ผลเสียที่จะเกิดจากสารพิษต่าง ๆ ในควันบุหรี่จะทำให้

              - ความดันโลหิตสูงขึ้น 5-10 มิลลิเมตรปรอท

              - เลือดมีความเข้มข้น มีความหนืด

              - ชีพจรเต้นเร็ว

              - ออกซิเจนไปเลี้ยงหัวใจลดลง

              - เกิดการอักเสบของผนังเส้นเลือดทำให้หลอดเลือดแข็งตัวเร็วขึ้น

              - ไขมันในเลือดชนิดไม่ดี (LDL) เพิ่มขึ้น

              - ไขมันในเลือดชนิดดี (HDL) ลดลง

       สิ่งดี ๆ เมื่อบ้านคุณปลอดบุหรี่

              - อากาศในบ้านคุณจะสดชื่น เพราะไม่มีกลิ่นควันบุหรี่รบกวน

              - คุณไม่ต้องกังวลว่าคนในบ้านจะได้รับอันตรายจากควันบุหรี่

              - ลดโอกาสที่ลูกคุณจะกลายเป็นคนสูบบุหรี่

              - ไม่สูบบุหรี่ในบ้าน ทำให้คุณสูบบุหรี่น้อยลง และเลิกสูบบุหรี่ได้ง่ายขึ้น

       อย่าคิดว่าสูบบุหรี่น้อย ๆ ไม่เป็นไร “สูบแค่วันละมวน มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมองถึงครึ่งหนึ่งของคนที่สูบวันละ 20 มวน”

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ