โรคสุดฮิตที่มาพร้อมกับฤดูร้อน อันแสนอบอ้าว

ในฤดูร้อนแบบนี้ นอกจากแสงแดด และอากาศที่ร้อนอบอ้าวแล้ว อาการเจ็บป่วยต่างๆ ก็เป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่พ้นเช่นกัน และยังอาหารที่เน่าเสียได้ง่ายขึ้น ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัย ที่ทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยต่างๆ ที่ต้องระวัง ดังนี้

• โรคอาหารเป็นพิษ เป็นโรคที่พบได้บ่อย เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วหลังทานอาหารหรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อโรคเข้าไป ผู้ป่วยจะมีไข้ต่ำๆ อาเจียน คลื่นไส้ บางรายหากเป็นหนักก็อาจถ่ายเป็นมูกเลือด มักพบเชื้อจากอาหารที่ปรุงสุกๆ ดิบ ๆ

• โรคอุจจาระร่วง เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อโรคได้หลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส โปรโตซัว และหนอนพยาธิ สามารถติดต่อได้โดยการรับประทานอาหารหรือดื่มน้ำที่มีเชื้อปนเปื้อนเข้าไป ร่างกายจะสูญเสียน้ำ และเกลือแร่ จนอาจทำให้ผู้ป่วยเกิดภาวะช็อก หมดสติ และเสียชีวิตได้

• โรคลมแดด หรือฮีทสโตรก มักเกิดกับผู้ที่ไม่ค่อยดื่มน้ำ หากอยู่ในพื้นที่ที่มีบริเวณอุณหภูมิร้อนจัด อบอ้าว แม้จะไม่โดนแสงแดดก็สามารถเกิดอาการนี้ได้ หากมีอาการรุนแรงอาจทำให้เสียชีวิต ควรดื่มน้ำเยอะ ๆ และหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีร้อนอบอ้าว หรือมีอุณหภูมิสูงเป็นเวลานาน

• โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น โรคไข้หวัด ไข้หวัดใหญ่ ปอดบวม ปวดหัว ตัวร้อน ไอจาม เนื่องจากสภาพอากาศเปลี่ยนไปมา หรืออยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทไม่ดี ร่วมกับร่างกายที่อ่อนแอ

• โรคผิวหนัง อากาศที่ร้อนชื้น เมื่อเกิดการหมักหมมก็อาจทำให้คุณเป็นกลาก เกลื้อน หรือผดร้อนได้ ควรรักษาความสะอาดของผิวกาย อย่าให้อับชื้น นอกจากนี้ รังสี UV ในแสงแดด ยังสามารถทำให้เกิดอาการผิวไหม้แดด หรือ Sun Burn ได้เช่นกัน ควรหลีกเลี่ยงการออกไปอยู่กลางแดดจัด ทาครีมกันแดด และครีมให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนัง เพื่อลดการสูญเสียน้ำของผิวหนังอยู่เสมอ

โรคต่าง ๆ ที่เกิดมาจากอากาศร้อน สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน หากไม่ระวังป้องกัน นอกจากนี้ ยังควรดูแลสุขภาพให้แข็งแรง รวมถึงรักษาความสะอาดและสุขอนามัยของอยู่เสมอด้วย ด้วยการดื่มน้ำอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน และพยายามอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเท